爱自己本来的样子读后感。

Question

如果觉得悬赏太少，我以后会增加的。字数越多越好

Answer 1

爱自己本来的样子，爱自己，首先要回到自己的身体里，不要想着天马行空的幻像，要活在当下。

转化能量：活在你的身体里面

怨气会造成自己和他人都是有病的假象。在色彩能量疗法观点中，深紫红色能协助这类型的人转型。

活在当下，不是去想着如何算计他人，或幻想未来，而是回到自己的身体里，回到自己的情绪里，回到自己的内在。知道自己存在着，知道自己在摧残自己，一旦明白，就会收手，就会停止，停止自我的攻击和对外的争战。

问问自己内在的感受：我现在是生气？是挫败？还是什么？

然后，不要逃开，只留在那种情绪里，去明白它，体验它，了解它。

释放“不爱自己”的假象

一下是知名的畅销作曲家Jai Josefs所作，常用于新世代成长课程老师们的活动中。我常在课堂静心时，配合着Chamuel爱的纯净能量，朗诵这段诗篇（片段），常常都有同学泪流满面，发自内在的碰触到自己的心。当你感到自己内在孤单、觉得没有爱、没人爱你时，不妨让自己静静地玩味这个诗篇。体验爱自己、爱别人、爱世界的三阶段。现在，请和我们一起静静地坐在爱的光之流里，想象被紫红色的深层之爱所围绕，爱自己。

I love myself

Iove myself the way I am我爱我自己本来的样子

There's nothing I need to change 没有任何需要改变的

I'm beautiful and capable 我是美丽，有能力的

Of being the best I can 做了我能做的最好的

And I love myself just the way I am 而我，就爱我自己本来的样子

I love the way you are 我爱你本来的样子

There' nothing you need to do  你不需要再做任何的事

When I feel the love inside myself 当我感受到自己内在的爱

It's easy to love you 亦能轻易地去爱你

I love the world the way it is 我爱世界本来的样子

'Cos I can clearly see 因为我可以清楚地看见

That all the things I judge 所有我批判的事物

Are done by people just like me 都由与我相同的人所造成

I'll help it grow by loving everything 我通过爱所有的一切，帮助爱来成长

I love myself the way I am 我爱我自己本来的样子

Answer 2

在这个寒假我读了一本书它的书名叫爱自己本来的样子让我明白了爱自己本来的样子首先要爱自己要回到自己的身体里不要想着天马行空的幻想要活在当下转换能量活在你的身体里面怨气会造成自己和他人都是病的假象在色彩能量疗法观点中深紫红色能协助这类型的人转型
问问自己内在的感受我现在是生是失败还是什么
然后不要逃开只有在那种情绪里却明白他体验他了解他

Answer 3

爱你本来的样子这是一本简单的儿童绘本，绘本大意是国王希望能够有一个孩子，于是女孩的兄弟姐妹们都努力地展现自己的一切，再没有时间分给其他人，但是最后，只有那个什么都不会的小女孩，成了国王的孩子。为什么呢？国王说：我爱你，就是爱你本来的样子，不需要你有多么聪明，多么能干，只要你用本来的样子，把你的时间，你的爱，你的善良给我。父母可以给孩子的最大礼物，就是保证爸爸妈妈永远爱他们；不是因为他们做了什么，而是爱他们本来的样子。但是，一次的保证不会进入他们的心中，孩子需要父母一再地提醒这件事，直到这些话深深地扎根在他们的心底。

Answer 4

爱自己本来的样子，爱自己，首先要回到自己的身体里，不要想着天马行空的幻像，要活在当下。
转化能量：活在你的身体里面
怨气会造成自己和他人都是有病的假象。在色彩能量疗法观点中，深紫红色能协助这类型的人转型。
活在当下，不是去想着如何算计他人，或幻想未来，而是回到自己的身体里，回到自己的情绪里，回到自己的内在。知道自己存在着，知道自己在摧残自己，一旦明白，就会收手，就会停止，停止自我的攻击和对外的争战。
问问自己内在的感受：我现在是生气？是挫败？还是什么？
然后，不要逃开，只留在那种情绪里，去明白它，体验它，了解它。追问

能不能多一点字数，这些太少了，最好600多

这不是。

Answer 5

你的建议很多很不错