> 空腹能不能喝牛奶，伤胃吗

如题所述

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推荐答案 2019-11-19

　　空腹状态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。

　　

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第1个回答 2020-11-17

不管是早上还是其它的时间，不建议空腹去喝牛奶，这样对肠胃不容易消化，不同体质的人不一样

第2个回答 2018-09-24

如果肠胃还行的话，当然是可以的，只要肚子不疼，只要不拉肚子。

第3个回答 2019-05-21

空腹喝牛奶不仅牛奶中的营养不容易吸收，而且牛奶中的蛋白质、氨基酸如果还没充分消化吸收就排入到大肠中，被大肠内的细菌分解腐败，会转化为对人体有害的物质，影响肠道健康。

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第4个回答 2018-09-24

没问题，不要太凉

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请问牛奶...能空腹喝吗!!当早餐...视频时间 00:13

空腹喝牛奶好不好答：不过，饮用一定要讲究方式，以下是喝牛奶常见的误区，你一定要注意避免——— 空腹喝空腹饮用会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。食物搭配不当牛奶不宜与含鞣酸的食物...

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牛奶什么时候喝最好?早餐喝牛奶好吗?答：1，不要空腹喝； 2，如果为了帮助睡眠，建议睡前温热后喝，200毫升为佳； 3，如果为了补充钙质，建议午餐3小时后，配合全麦饼干喝酸奶； 4，另，早餐吃完干点心后（比如面包馒头糕点等），喝一杯200毫升牛奶，能有效补充蛋白质和能量，让人们精神充沛，提高上午的工作学习效率； 5，牛奶不宜与含鞣酸...

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胃病患者可以喝牛奶吗?答：3，不要空腹喝牛奶。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。建议喝牛奶之前先吃一些主食类食物，如杂粮...

牛奶养胃吗答：◆ 空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用。◆ 若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有...

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