发芽糙米怎么吃 糙米怎么发芽快

Question

如题所述

Answer 1

五彩糙米发芽饭
所需原料：
糙米、胡萝卜、黄瓜、红菜头、彩椒、木耳、香菇、香葱、香菜、亚麻籽油、海盐
步骤：
1、将糙米洗净放入容器内浸泡，控制在16小时之内
2、将糙米和清水按比例放入锅中，选择糙米发芽菜单，根据语音提示选择发芽时间
3、按压力煮饭键完成设定，将进行所设定的糙米发芽时间后，即进入煮饭状态，预定时间后既煮饭成功。
4、将胡萝卜、红菜头、彩椒、黄瓜、香葱、香菜等切成细末倒入已煮饭成功的锅中并充分搅拌
5、倒入适量亚麻籽油、海盐搅拌即可完成

Answer 2

用凉水浸泡12小时候，利用烤箱发酵功能，可迅速发芽。