第1个回答 2012-08-07
没有一定的家庭条件最好是不练这个的,伤身伤肾。
不过如果你真的要练,可以,药酒很重要,使用的药酒要尽量减少对自身的伤害。因为不管内服外敷的药物终究是要损伤到肾的。你练铁砂掌,对于药酒依赖很大,所以我推荐。如果是连掌可以学习其他派别。有一定的基本功后再回来练习铁砂掌。而铁砂掌如果要拥有杀伤力,身法是很重要的。譬如民国时期曾有一个大师,铁砂掌可以打碎一个桌子,可是从没实战过,基本侧滑步都不会。打不到人,被一个小人物打败,成了笑话。
所以推荐你先练习身法,即是步法,也就是闪避的技巧。
在其他章法有所成就之后,用瑜伽的练法来练习铁砂掌,就是意练。凭空幻想。见效虽然慢,可是可以避免药物的伤害。毕竟,人老之后肾功能是很重要的,一旦肾伤严重,老了之后不但不能打,而且比平常老人更加孱弱。
练武者,打法虽然重要,练法也同样如此。
自身筋骨没有练到一定程度,不推荐打沙袋等。因为伤的是你手的神经,年轻时或许没什么感觉,老了之后会加剧体现,手会刺痛非常的。
希望对你有帮助吧。