每天一包烟,每天一杯酒,如果长此以往,对人的危害都很大,抽烟喝酒对人体都是有损伤的,时间长了,都会产生一些危害。不过少量喝酒对人体还是有点好处的,因为喝酒可以促进血液循环,每天少量喝酒有益于血液循环的更充分,不过如果大量喝酒会引起很多危害,甚至危害生命,而抽烟有百害而无一利,因此,喝少量酒比抽烟还是要好一点。
少量喝酒可以怡情,少量酒精可以促进血液循环,有的药酒加入了中药材,作用更加广泛,而有时候喝点葡萄酒可以让人感到心情愉悦,还可以加速血液循环,因此脸色都是红扑扑的,还可以改善消化功能。不过喝酒喝多了,就会对人体产生危害,酒精是伤肝的,如果长期喝酒会引起酒精性肝炎,然后还会引起肝硬化、肝癌,而且喝酒会损害神经系统,引起神经紊乱,引起大脑的酒精性依赖,导致大脑受损。
抽烟有百害而无一利,烟草中有很多有害物质,会对人体的神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、生殖系统等等产生严重的危险,因为吸烟引起的肺癌和心肌梗死占发病总量的很大比重。虽然吸烟可以放松心情,可以增进社交,不过,凡事都要有个度,不要放纵自己吸烟,以防出现严重的后果。
抽烟和喝酒属于不良嗜好,把握好度是关键所在,少量是对生活的一个调剂,如果过多就是毒物了。现在又快过春节了,一定要注意饮酒的危害,过量饮酒猛于虎,在自己要把握住自己的同时,也不要向别人灌酒,不要在别人面前抽烟,这都是对别人的尊重,也更是保护别人的安全,不要去损害到别人的健康。