一上班就困是种什么样的体验？

Question

如题所述

Answer 1

很不爽，困的那么难受的，就想打人啊，真的想打人，太困太困了，就借机会玩会手机，就可以提起精神来，然后再继续工作呗，没办法啊。但是我找到了一些方法解决了这个问题。

1、适当早睡，保证有充足的睡眠，这样可以确保自己有足够的精力，但是切记不要睡的太多。睡前可以喝一小杯牛奶，帮助提高睡眠质量。早晨醒来，不要赖床。这是保证上班时间不会发困的前提条件。

2、准备一点提神的咖啡。有时上班会感觉很枯燥，毕竟每天做的都几乎是一样的事情。很容易产生疲倦的感觉，不知不觉地睡着。在感觉睡意袭来，无法控制的时候，可以起身立即给自己冲一杯咖啡。咖啡会迅速提神，只是孕妇要注意不要采用这个方法哦。

3、用积极的情绪暗示自己，不要总是想工作没有意义等。一件事情当你用积极乐观的情绪来对待时，你会发现自己浑身上下都是用不完的正能量。疲倦、困等都会离你而去。

4、给自己每天的工作做一个计划，比如今天要做什么，上午做多少，下午做多少等，心里有东西在催促自己，自然不会有心情发困。

5、工作一段时间，要学会调整休息。可以站起身去阳台呼吸一下新鲜空气，打几下拳，活动一下筋骨，不仅可以迅速恢复精力，更可以防止大脑疲倦。提高工作效率。

6、晚上下班最好不要逛夜店。很多年轻的上班族喜欢在下班后逛街、唱歌、在夜店里消遣。如果只是一次两次尚可，次数多了很容易形成不规律的作息习惯，从而影响到上班的精神状态。建议上班族把逛夜店的活动安排到周五晚上或者周六晚上。

Answer 2

我觉得是一种无精打采，想睡不敢睡的体验。可能是对上班产生了厌烦，觉得上班无趣，所以一上班就忍不住想睡觉。

Answer 3

一个字困的不行，两个手都没法继续工作，看的电脑上的字都是花的，都密密麻麻的感觉，散光了，然后就困的打盹，硬撑着吧。

Answer 4

这种情况主要是没有休息好，一上班就想睡觉，眼睛睁都睁不开，精神特别萎靡不振，很害怕被领导看见。

Answer 5

就跟一上课看到书就困是一样的体验。每天工作都会浑浑噩噩的，没有什么精神，工作的效率也不会高。