我建议就直接跟他明明白白的说清楚,你影响到我的休息了。我认为这句话就足够了,如果他不听,那就再说一遍,声音更大,语气跟强烈,让她感受到压力。如果实在不行,那就告老师啊,让他搬走啊。你是占理的一方,是作息正常的一方,为什么要畏手畏脚生怕得罪人?只要不得理不饶人,我觉得这样做并不过分,反而是成熟的表现。
舍友一点多不用说在打电话,就算是在学习影响到你的休息,你也应该提醒他让他稍微注意一下。现在一般大学规定的熄灯时间是11点或者1点半,也已经算是一个比较晚的时间了。我宿舍也有一舍友天天给女朋友打电话,但是人家非常自觉,为了不影响他人,晚上就早一点打,有事说事,想聊天也适可而止。这说明打电话不影响他人休息本就是可以而且应该做到的。
所以,建议题主舍友下次再半夜打电话时就先轻轻的说一句,我准备睡觉了,你去我听不见的地方打吧。凡是懂事点的舍友,听到这些话也会把音量控制在十分低的程度上,这时候你戴个耳塞就完全可以隔绝她的声音。如果他不听,那就说到他把电话挂掉为止,她都不为你们的休息着想,你何必为她和她男朋友的感情忍气吞声。
最后,实在解决不了就找辅导员,让他出面解决问题,把你或者她换个宿舍都可以。而且因为你是占理的一方,辅导员大概率会以你为主。所以,大学里类似的事情很多,我就建议能忍就包容一点,忍不下去就大胆提意见,不要犹犹豫豫解决不了问题,还让自己不爽。