防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
防晒霜是通过无机和有机活性成分起防晒作用的，主要是为了防止晒伤、防止光老化、防止晒黑。需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。那就来说说如何挑选合适的防晒霜吧。
首先要看成分：防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒三种类型
物理防晒剂，通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。化学防晒剂，吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。根据爱好和功能去选择。
然后看SPF值、PA值：SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。理论上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。但SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。像夏季去沙滩的话，就要适当的选择防晒系数高些的。
最后看一下油分：油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强的防晒品比较实用，而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果，还是更多的防晒效果来决定。
最后根据你的使用场合选用：如果只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;若是在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
首先，要根据实际用途来选择防晒霜
1.根据实际用途看产品的防晒指数。防晒指数即产品上所标志的SPF值，这是选择防晒霜很关键的因素之一。防晒系数越高，产品的防晒效果就越强。理论上来说。在平时出门逛街或购物等等的情况下，选择防晒指数在十五左右的即可。如果用于外出旅游、或者军训等晒用途可以选择系数在20-30左右防晒霜。
2.根据自己的皮肤购买防晒霜。有些人的皮肤非常敏感，在选用防晒霜妆时，最好将试用装的涂一点在手背感受一下，如果涂抹产品后二十四小时没出现过敏的症状，才能放心购买。另外，油性肌肤的朋友们挑选防晒宝贝时应选择清爽、补水的，而不是过于油腻的。
其次，怎么看防晒霜是不是正品，质量好不好
1.将防晒霜涂到手背上，让细水流经过，看防晒霜是否防水，好的防晒霜应该在上面形成水珠，透不过去，另外还要看它会不会堵塞毛孔。
2.看防晒霜包装上的配方表，最好选择防晒霜配方上标记有“低过敏性”、“无制粉刺成分”的，并且无油的。
3.选择防晒霜最好要透明的，因为有色的可能会在太阳的作用下产生一些有色物质，影响形象。
最后，应注意，防晒霜涂适量的即可，并且最好在接受太阳照射前半小时左右就涂上，当然，不同的产品有不同的说明，都可以遵照。另外，不要一次性混合使用多个品牌的防晒霜，因为可能会引起过敏反应或防晒效果下降。
希望以上内容对大家有帮助，希望大家经过一个夏天都还白白哒。
感觉第一篇回答的是答非所谓，所以接下来我按照楼主的意思来发表一下个人的看法。夏天就要到了，炎热的天气总是让爱美的人感到厌烦，不过幸亏聪明的人类制作出了防晒霜，但是市场上的防晒霜那么高，该怎样选择呢？
1、要选适合自己的而不是贵的，我们很多人都会误认为贵的就比较好，其实不然，贵的也许在一些人力成本或者广告宣传上的成本比较高呢，而不是用材方面呢，很多东西的材质都是一样的，但一种商品打的广告多，宣传的多，在这方面花的多很多朋友就认为这个知名的就是最好的。所以不要以价格论商品的好坏。那么什么才是适合自己的，一方面我们要根据自己的的经济水平去挑选符合我们消费水平的产品，当然这不是让你去挑选劣质本，是在自己能承受的范围内去挑选比较适合自己的。另一方面我们不要去单纯的追求名牌，要根据自己的皮肤是油性的、干性的还是两者都有的来挑选。其实任何东西都是这样的，我要挑选对的而不挑选贵的，不仅是理财节流的一个途径也是我们对自己负责的表现。
2、利用天猫、淘宝、京东等网上交易平台来挑选适合自己的防晒霜，我们都知道这些电商上汇集了成千上万种产品，总有一款是适合自己的，我们可以进行有条件的筛选，再出来的结果中我们在详细的看他的产品介绍，一般产品介绍上就有关于产品的适用人群和适用状况，而且这里面的评论可以为我们购买进行建议，上亿的网友发出那么多评论，足够给你海量的信息，从这些信息中我们去提炼对自己挑选产品有帮助的，最后我们发挥一下终极大招，可以问他们店铺的店主或者客服啊，阿里巴巴发明这个阿里旺旺可不是摆设，卖这些防晒霜的人一定对产品有足够的了解和见解，况且在你之前一定已经有很多的人问过他们了，他们身上的经验可以说是非常丰富，你什么问题一问他们就知道，当然他们的话也不能全信我们可以在好几个店铺中进行询问再结合百度搜索的结果，就可以最终的确定符合自己的商品了。
3.防晒霜最终的目的是要保护皮肤，所以一定要和自己的皮肤相适应，如果相克那岂不是给自己找麻烦，皮肤病从本质上来说也是一种病但很多人只把它当做个人的皮肤不好而不把他当成一种疾病，当你的皮肤比较敏感不能随便用防晒霜的时候可以去医院诊所问问或者去附近卖化妆品的店里面咨询咨询，他们一般都知道什么皮肤适合什么牌子的防晒霜，当然如果你感觉不好意思，现在的网络这么的发达，你完全可以通过线上去问医生，像百度医生、平安好医生都是非常不错的，我之前就在上面问过几个问题，感觉还是比较有权威性的，把这些资源利用起来，相信你最终会挑选出适合自己的防晒霜的。
相信利用上面的方法，你一定能找出适合自己的防晒霜并且还能给别人提出意见。
其实，夏天我不怕热，但是我怕晒啊。本来也长的没有很白，一晒更黑。而且还会加快皮肤衰老，出现细纹等等。相较于欧美人，我们亚洲人的皮肤是更容易晒黑那一款。因为我们皮肤中每个黑色素中黑色素颗粒约为250个，远远高于欧美人。而且角质层剥落慢，就连晒黑了白回来都比人慢。所以，在夏天如何做好防晒是非常值得我们关注的一件大事。首先，我们要知道，在不同环境下我们选择防晒指数多少是比较合适的。如果是室内，选择SPF15+的比较合适。在室外的话，选SPF30+的就可以。假如到海边之类的，就需要用到SPF50+的了。
关于防晒霜的选择有许多，下面我给大家推荐几款不错的防晒霜。
1、曼秀雷敦 新碧:这一款防晒的spf值在30+，是比较适合室外的一款。它主打轻薄水润，刺激性小，是乳液的质地，很好推开，也很好吸收。涂上不会给人厚重的感觉，但是会显得有一点油皮的感觉。总得来说性价比比较高，非常适合学生党。
2、水宝宝防晒喷雾:水宝宝的名声很大，它主打的是零刺激，安全防晒，和防水。很适合敏感肌和痘痘人群防晒效果也很好，spf50+。它的质地是泡沫状的，很轻。但是，说实话，我并不感觉它轻薄透气，而是有一点油腻。只能说它赢在了无刺激和防水这两项上了。
温馨提示:在出门前十五分钟涂上防晒效果会比较好欧。
防晒霜有很多指数，日常用的防晒霜用SPF20~30，PA+++的就好。
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