肩膀总是疼痛就是患了肩周炎吗

Question

如题所述

Answer 1

肩膀痛不一定只是肩周炎

Answer 2

肩周炎平时可以锻炼如下的活动：
1，可以双侧手心相对，手指交叉然后反转，用力向下向外推出，连续5次。
2，耸肩5次，然后双手揉肩3分钟。
3，也可以练习双侧手心相对，以最大幅度，缓慢分别向两侧平行分开然后合并。
并伴随头向一侧后仰，然后向另一侧后仰，连续10次。
平常要注意保暖，不要做重体力的劳动。

Answer 3

关节不舒服一般是体内寒气多所致，抽时间到乡郊挖些大雁草泡酒一周后饮用。