é£æ
主æ
çªéª¨
500g
泡å鱿鱼
1个
èç
600g
è¾ æ
èå§
å°è®¸
æé
å°è®¸
ç
å°è®¸
æ¥éª¤
1.æ骨æ´åæ§å¹²æ°´å,鱿鱼ç¨ç¢±æ°´æ³¡å,å§æ´åã
2.鱿鱼左å³åæå.åè±.
3.æ°´ç§å¼æ¾å ¥å§çå°è®¸æé ï¼æ鱿鱼æ骨è¿æ°´ã
4.è¿å¥½æ°´çæ骨鱿鱼.å·æ°´æ´åæ§å¹²æ°´åã
5.ç é æ¾æ°´ç§å¼,åå ¥é±¿é±¼æ骨ï¼æ¾å°è®¸æé åéï¼å¤§ç«ç§å¼è½¬å°ç«ï¼ç ²ä¸ä¸ªåå°æ¶å³å¯ã
6.èçå»ç®å»çå¿ã
7.èçåæååã
8.æèçæ¾å ¥ç ²å¥½çæ骨汤éï¼å ééé£çã
9.ä¸ç«ç ²åäºåéã
10.çç¢å³å¯é£ç¨ã