热天为什么容易中暑?

如题所述

大家都知道锻炼的好处,而锻炼,最要紧的是要持之以恒,所以很多人即使是在炎热的暑天,也不中断锻炼的步伐。可是夏天天气酷热难挡,尤其是在烈日当空或气温非常高的环境下,坚持锻炼是非常容易发生中暑的。那么热天时运动为什么容易中暑呢?

这是因为如果在高温下长时间的剧烈运动,一方面人体出汗较多,短时间内人体丧失了不少盐分和电解质,影响了体液和新陈代谢的平衡。更重要的一点是当你在剧烈运动时,人体会产生大量热量,而周围环境的温度也比较高,这就使得人的体热不容易往外界扩散,这样做的直接后果就是会在使体温高达40摄氏度,由于人的大脑细胞不能耐高温,所以容易发生中枢神经系统如大脑皮层细胞的功能障碍,发生脑部组织充血和水肿的症状,此时,大多可能出现头昏、眼花、眩晕、心悸气喘、口渴、肢体肌肉痉挛现象,有的还可能发生抽筋,更甚者可以昏迷不醒,这就是中暑了。

发生中暑后,因为中暑者的体温有可能会高达40摄氏度以上,这时应采取物理降温的方法尽量使其体温降至正常水平。一般处理是将中暑者移至阴凉通风的地方,松解开病人的衣扣和裤带,让他能安静休息,注意旁人不要围观吵闹;可以适当给中暑者饮用盐开水(微温),或解暑凉茶,或用电扇吹风,必要时,可用冰块敷头部或用酒精擦浴。

部分患者在中暑后会发生并发症,此时要立即送往医院,对其进行对症治疗,防止病情恶化。

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第1个回答  2019-08-01

人的身体每时每刻都在产生热,而人身体是不能积存更多热的,得随时通过皮肤散发出去。大热天,由于温度太高,这时,如果人体的体温调节中枢失去调节作用,体内的热不容易散发,越积越多,超过人的正常体温37℃,人就会感到头痛、恶心,甚至昏倒,发生中暑。发现有人中暑,千万不要慌张,应把病人抬到阴凉或通风透气的地方,解开衣服,让他散热,如果病人已经昏迷不醒,应当迅速送医院找大夫治疗。

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