在现实的生活当中，我们记着身边的人和事；学习中，我们会记着许多英语单词；在工作中，我们会记需要做什么……这些记忆到底来自什么地方呢？它来自我们的大脑。
记忆是大脑对过去的经验所做出的反映，比如过去感知过的事物、体验过的情绪与情感、思考过的问题、做过的动作等，都可能保存于头脑中，它包括识记、保持、再认与重现四个过程。
从记忆保持的时间角度来看，可以划分为：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆。
从主体的参与角度来看，可以划分为：无意记忆和有意记忆。记忆是大脑通过对过去经验、识别等存于大脑中的各种映像。
在《辞海》中也为“记忆”给出了定义：“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。识记即识别和记住事物特点及联系，它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经联系；保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中；再现或再认则为暂时联系的再活跃。通过识记和保持可积累知识经验。通过再现或再认可恢复过去的知识经验。”
从现代的观点来看，记忆就是把人们在生活和学习中获得的大量信息进行编码加工，最后输入并储存于大脑里面，在必要的时候再把有关的储存信息提取出来，应用于实践活动的过程。将两者结合在一起，或许才是“记忆”的真正含义，记忆是人们对经验的识记、保持和应用的过程。
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