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请你好好聊一聊你有没有过成功减肥的经历?
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其他回答
第1个回答 2018-11-10
我终于减肥成功了!两个月二十斤!
第2个回答 2019-10-07
我从190瘦到130,维持两年,往后复胖到170,最近又开始减肥了。
第3个回答 2019-02-13
之前我就有过没有成功减肥的经历,自己锻炼身体反而长胖了。
第4个回答 2018-05-29
从未有过,减肥太痛苦了,节食和运动一点都不适合我。关键对我这种吃货来讲真的是很费劲的一件事。
第5个回答 2019-06-27
减了16斤算成功吗?
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相似回答
请你好好聊一聊你有没有过成功减肥的经历?
答:
我从190瘦到130,维持两年,往后复胖到170,最近又开始
减肥
了。
有没有
男生
减肥成功
人士,有好,快的减肥方法?告诉我!(写上自己的...
答:
你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年
减肥的
经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身
经
...
“减肥是女子一生大事”,
你有
什么
减肥的
有效秘诀?
答:
主要的
减肥
当时就是节食加运动,很多人跟我说节食不好,我也知道啊,但是我有啥办法,总比胖着好吧。我节食就是一天一顿饭,中午酸奶或者苹果,晚上饿了就喝水,尽量连水都不喝。运动,因为太胖没敢去健身房,就跑步或者快走,出汗才是目的。高中坚持了三年,瘦到了一百三十多斤,上大学以后,学校的...
你有
什么最有效的
减肥
方法分享一下?
答:
5、吃水果不榨汁大部分的膳食纤维和部分微量元素会流失掉,而一杯果汁的含糖量却是几个水果的总和。所以,无论是从
减肥
还是营养来看,减肥期间,水果最好还是直接吃。6、拒绝添加糖减肥要学会拒绝一些不必要的热量摄入,比如蛋糕、糖果等糖分过高的甜食,以及成分表中有大量添加糖时食物。平时无论是在家...
减脂
的经历
有多痛苦?
答:
减肥
我觉得最好而且简单的运动有三个,分别是波比跳、跑步和跳绳,尤其是波比跳,完成一个动作基本能燃烧掉5大卡的热量,然后是跳绳和跑步,只是跑步和跳绳需要根据自己的情况来,如果过量运动的话,就会造成自己的肌肉损伤,就像我的小腿,因为跑步没有合理规划好的原因,造成了肌肉损伤,现在不得不休息几...
吃
减肥
药瘦下来的你们现在怎么样了?
答:
第四,运动健身才是
减肥的
最好方式。趣评吃减肥药减肥失败,最终成长为210斤重的大胖子。那么,趣评后来如何实现减肥?这还是通过健身减肥实现,趣评最终体重控制了150斤左右。想要减肥的童鞋们,趣评建议到健身房请一个月的私教,将健身房那些器材的科学食用方式学会,然后配合跑步减肥,这样效果非常明显...
三月不减肥,四月徒伤悲,为什么说
成功减肥的
人都很强?
答:
减过肥的人都知道,减肥的过程中,最抵挡不住的就是食物的诱惑。所以如果没有毅力的话,是很难抵挡住食物的诱惑。所以这些
成功减肥的
人,毅力肯定是特别好的。而且减肥肯定不是一天两天就能成功的,所以他们必须有这个毅力的情况下,还持之以恒。这样他们才能
减肥成功
。所以这样的人,是很强的。有一些...
减肥成功过的
人进!!!(
没减肥过的
人都不用回答了)
答:
我就去针灸
减肥
,虽然效果慢了点,但是没有副作用,我以前每顿都要吃2碗饭,多的时候3碗,现在每顿大概半碗饭就饱了,因为针灸刺激穴位可以使胃不会无限制地扩大。现在做了3个月了,已经从135斤减到110斤,还算可喜可贺!而且精神比以前还好!呵呵!说到早餐的问题是这样的,我也有你一样的毛病...
大家都是靠什么毅力
减肥成功的?
答:
我觉得那些真正
减肥成功的
人一定是很有毅力的,而中间也有一些主观的因素,比如很多人相信他们瘦下来一定很好看,还有一些是因为爱一个人想让自己变得更好以及社会对高颜值人的宽容。一、她们认为自己瘦下来一定很好看,然后人生开挂。我们经常听到的一句话,就是你永远不知道你瘦下来有多美,其实很多人来...
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