年轻人长痘多与内分泌失调有关，一定要注意饮食和休息，少吃辛辣油腻刺激性食物，并少熬夜，如果你便秘那么会更严重。而且，一定不要用手挤痘痘。否则会留疤。
长痘的人皮肤多为油性，痘主要是油脂过旺，堵塞了毛孔。平时注意保持皮肤清洁，多喝水。
建议你用下痒痒宁和痤疮膏。先用痒痒宁打底去炎症，再用痤疮膏涂抹，完后，可以用痤疮膏针对痘痘处涂抹。估计7天就会去掉。
追问天啦！我经常用手济的！怎么办！还有就是我不便秘！
追答不要用手挤，这样一样会留下疤痕的，如果让痘痘既然消褪顶多就是有痘印，这还能去掉，要是留下疤痕或者是小坑坑，那基本上就去不掉了，而且肌肤还会感染，因为有细菌，这样痘痘就会反复的起。