第1个回答 2012-08-09
先要憋气大约20秒,然后学漂浮,然后就可以学动作了,我认为应学自由泳,但是现在培训班都学蛙泳,泳姿自己可以到网上查。
第2个回答 2012-08-09
学游泳如果要自学就看视频 在家模仿 然后到泳池里实践 拿盆水 先适应脸部在水里时间长的害怕心里就好了
第3个回答 2012-08-09
只要两个手有节奏的划水,什么泳姿都好学,但都很累!
第4个回答 2012-08-09
学游泳不能着急,要一步一步把一个动作练会之后再练习另一个动作,不然最后不但什么都没学到,还会对动作的顺序有混乱的概念,这样在学游泳就不方便了。