我是一个容易受心理暗示的人!请问怎么调节!

患者信息:男 20岁

说真的,我,好羡慕你啊!我一直像成为一个容易受心理暗示的人。
你知道吗,心理暗示有两方面的作用:积极作用和消极作用。
我想,你只是体验到了它的消极作用,所以你想调节他。我劝你,千万不要!!
积极作用:让你马到成功。
消极作用:让你生不如死。
你可以百度一下【心理暗示 百度百科】,里面有超详细的介绍。

我现在,过了暑假就是初三生了,面对即将到来的初三,我每天早晚上都这样对自己说:“初三的每次考试,我都能取得优异成绩,包括中考……我是独一无二的成功者!”。你这样每天都告诉自己,自己就是成功者,次数多了,潜意识就会相信我说的那段话是事实,然后潜意识发生改变,接着控制你的一切行为,走向成功!像这种就是积极的暗示。
还有一个例子,有一个死刑犯,认为自己没希望了,于是就这样不停地暗示自己:“我快要死了!”这期间她没受过任何的伤害,结果,一天后他真的死了。这种就是消极的暗示。

大哥,最好你去百度一下【心理暗示 百度百科】,认真看完,你按里面说的去做,只要你坚持,不久的将来,你就一定能取得巨大的成功!
谢谢!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-04-20

 本身我的失眠就属于心理问题,所以我很容易就恢复了睡眠,但是睡眠恢复后,结果当晚又失眠了,这次伴随着严重的焦虑,根源是我担心领导会修理我当然我也调整了职场心态,不会随意暴露自己的情绪。

相似回答