怎样克服心理恐惧

如题所述

心里恐惧有很多种,其实有是心理恐惧是可以保护我们免受伤害的,比如你看到蛇很恐惧,那你就会远离它,心理恐惧可以帮助我们远离一些危险的事物。
不知道你是哪种心理恐惧呢?只要不影响自己的正常生活和社交,一些心理恐惧是没必要管理的。望采纳
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