患有慢性咽喉炎在饮食上要注意些什么？

Question

如题所述

Answer 1

慢性咽炎是一种常见的咽喉病，多数年轻人容易患上慢性咽炎，但是有一些小朋友也容易患上慢性咽炎。慢性咽炎的主要症状是总感觉到咽部有东西存在，痰以及唾液不容易背咳出，偶尔咽部会痒。总的来说，慢性咽炎就是会让人的咽喉部十分不适。患了慢性咽炎的人，在饮食上要注意以下几点。

切记不要吃辣椒或者过辣的食物。其实实际上辣是一种痛觉，而不是一种味觉。多吃辣椒会刺激咽部，导致慢性咽炎更加严重。除此之外，你也不要吃一些刺激性的食物，比如葱、蒜、还有不要抽烟喝酒。过于刺激的食物会导致咽部黏膜充血，会加重慢性咽炎的病情。而且辣椒也刺激肠胃，也会增加患肠胃病的风险。

切记不要吃油炸食物。油炸食物过于油腻，并且失分不健康，大多数的油炸食物都是用地沟油炸制出来的，对于人体的健康十分不利。油炸食物中不健康的油会挂在你的咽部，从而对你的咽部更加刺激。其实你没有慢性咽炎，也要切记不要吃油炸食物，油炸食物一点一点破坏你的身体，让你的免疫力降低，然后你就会增加患病的几率。

要增加含蛋白质产品的摄入。多吃一些含蛋白质高的食品，例如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。这些食物会增加你的免疫力。慢性咽炎就是由于你的咽部被一些细菌侵袭，所以提高免疫力是十分重要的。免疫力提高了，身体就会变好，除此之外也要注意多运动，注意饮食均衡。

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Answer 2

要注意，不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃过咸的食物，以免再刺激到咽喉，造成更大的伤害。

Answer 3

饮食上要注意吃一些清淡的东西，吃一些水分多的东西，比如说多喝汤，多喝水等。

Answer 4

首先应该注意的就是不要吃很刺激的食物，这样喉咙会觉得很不舒服，平时也不要吃很辣的食物，这样会刺激喉咙，应该注意保养喉咙。

Answer 5

首先应该注意不要吃辛辣的食物，也不要经常说话，有时间的时候应该注意休息，可以吃一些含片进行缓解，也可以喝一些胖大海。