以前民间一直流传着“女性经期不能洗头”的说法，认为这会加重痛经，老了还会有后遗症。但在现代社会，有些女性开始抛开这些观念，认为经期洗头是对身体没什么影响的。面对这两种看法，相信很多妹子都会产生疑问，那么今天我们一起来研究一下在经期到底能不能洗头。
在月经期间洗头或可加重痛经
在西医看来，月经期不可以洗头并非没有医学根据。中医也有“头为六阳之首，子宫为任脉起点”的说法。
洗头时，血液全都集中于头部，女子在生理期间血液的循环本来就差，洗头会影响子宫的血液循环，让子宫内的经血排出受阻，这样带来的后果便是经血量少或是痛经。
有研究表明，如果月经期间洗头，会让脑部的神经受到刺激，导致子宫收缩。子宫出现收缩，人体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱。长此以往，可能会产生更为严重的后果。
月经期怎样洗头最好？
在生理期洗头，通常建议选在白天中午进行，并且要注意洗头不可以洗太久，洗完头之后一定要花一点时间把头发吹干。另外，洗完头不要立马就外出，尤其是天冷的时候，外出到户外可以戴着帽子，避免头部受到风寒。
很多上班族会说，白天洗头这一点很难做到。根据经验来讲，一般不建议在生理期的头两天洗头，可以选在经血较少的第三天之后再洗，洗完之后要完全吹干。还可以这样，养成在生理期快来之前洗头的习惯。
总体来说，经期不是所有时间都不宜洗头，这样对女性同胞而言也是很难做到的。洗头的时间最好选在白天，中午的时候，洗头的时间不宜太长，洗完之后记得吹干头发，不要着凉。洗完头也不要立马出门，天气寒冷记得戴好帽子，做好保暖措施。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-04-20
不可以，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。
女性经期需要注意以下几点：
1、饮食有节：不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
2、调节情志：经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
3、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好。
4、劳逸结合：应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等。
5、痛经调理：女生经期有痛经严重的情况，一定不能大意，最好是服用金巢安，可以起到缓解诶痛经的作用。
女性经期需要注意以下几点：
1、饮食有节：不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。
2、调节情志：经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
3、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好。
4、劳逸结合：应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等。
5、痛经调理：女生经期有痛经严重的情况，一定不能大意，最好是服用金巢安，可以起到缓解诶痛经的作用。
第2个回答 2021-01-11
经期到底可不可以洗头？看完记得告诉身边人
第3个回答 2019-09-04
因为女生经期不适合洗头
第4个回答 2019-09-04
因为女生经期洗头会伤害身体
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