我想让头发很柔很亮,去理发店该怎么说呢?是做软化?营养?还是别的什么?我还想再剪个披肩发(现在是长发),请问,到底是先做头发护理再理发,还是先理发再做护理啊?谢谢。头发护理都有哪些?营养?倒膜?软化算吗?还有哪些呢?都叫什么名呢?