请问想要简单生活有哪些方法

Question

不得不说，我们现在的生活不仅压力大，而且琐碎的事情也非常多，特别是对于一些中年人来说，既出在了上有老下有老的阶段，又处在了自己拼搏事业的阶段，想要简单的生活非常难，请问如果想要真正简单的生活有哪些方法呢？

Answer 1

要减少在社交媒体上的大部分时间，一味的陷入那些短暂的快乐当中，会让自己陷入到焦虑，同时也会让自己很迷茫，无论是朋友圈还是一些娱乐我们都看到了别人好坏一面，其实说到底这些东西跟我们是没有任何关系的，它只会去分散你的注意力，浪费你的时间。想要简单的生活最重要的一点，还是要简化自己的抱负和目标目标，其实很重要对于一个人来说有着很大的启迪作用，如果给自己设定的目标太多，我们就会不知所措，甚至有时候会出现手忙脚乱，不如将目标讲话专注一个，目标完成一个，然后再做下一个。