小暑是二十四节气中的第十一个节气，表示夏季的第五个节气，也是季夏时节的开始。
1、小暑的天文
小暑是指太阳到达黄经105度时，约在每年的公历7月6日至8日之间。这时，北半球的日照时间逐渐缩短，但气温还会继续上升，直到大暑才达到最高点。
2、小暑的气候
小暑是指天气开始炎热，但还不是最热的时期。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气——大暑。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。中国多地自小暑起进入伏天，伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。
3、小暑的农事
小暑是指万物狂长的时节。小暑时节，全国各地农作物都进入了茁壮成长阶段，需要加强田樱模搭间管理和灾害防治。也是收割冬、春小麦等作物和栽种晚稻、夏玉米等作物的重要时期。
4、小暑的生活
小暑是指人们要注意防脊拿暑降温和养生保健的时节。小暑后，人们应当少外出以避暑气，饮食上应选择清凉消暑的食品，如西瓜、藕、茉莉花茶等。也要注意补充水分和营养，防止中暑和脱水。
关于小暑节气的五个习俗
1、吃暑羊
在鲁南和苏北地区，在小暑时节有吃羊肉的传统习俗。羊肉有补虚益气、祛寒除湿、增强抵抗力的作用，适合在夏季食用。民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说。
2、食新
在南方地区码清有小暑时节“食新”的习俗。农民会用新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条等，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。同时这些新货也要准备一份祭祀祖先和五谷大神。
3、封斋
在湘西苗族地区，在小暑前后有封斋日的习俗。这段时期，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物，据说误食了要招灾祸。但仍可吃猪、牛、羊肉。
4、吃伏面
在北方地区有“头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。人们用新磨的面粉包饺子或者吃顿新白面做的面条。
5、养蝈蝈儿
蝈蝈儿是一种常用翅摩擦发声的昆虫，声音洪亮而又富于变化。夏秋之间，儿童大多饲养它们。蝈蝈儿吃丝瓜花和瓜瓤，叫声和促织相似而又比促织清越。