防溺水四知道六不准是指在预防溺水过程中应该具备的相关知识和行为规范。
学会选择安全的游泳场所，如游泳池、水上乐园等；了解水域的深浅、水流情况以及存在的危险区域；学会辨认警示标志和救生设施的位置。学会基本的游泳技能，掌握漂浮、划手、踢腿等基础动作；掌握呼救的方法，学会在危险情况下保持镇静并寻找合适的救生工具。
知道避免远离岸边或漂浮物，避免单独独自下水。了解常见的危险信号如溺水者的求救姿势、呼救声等；学会观察水面情况，发现他人有可能溺水的迹象；如果条件允许，可以学习进行基本的水上救护技能。
学会基本的急救知识，如人工呼吸、心肺复苏等；学习使用救生器材，如救生圈、救生衣等；在紧急情况下及时拨打急救电话，寻求专业人士的帮助。没有家长陪同或监护人的情况下，不准擅自下水；不准在没有专业救生员的指导下进行水上活动。
不准在不熟悉的水域内游泳或嬉戏。不准模仿影视剧中的危险行为，如高空跳水、潜水等；不准玩弄危险的水上玩具或设备，如充气艇、漂浮物等；不准在深水区玩耍或进行超出自己能力范围的水上活动。
通过掌握防溺水四知道和六不准规则，可以有效地提高儿童和成人在水域中的安全意识，预防溺水事故的发生。此外，家长和监护人应该给予儿童足够的关注和指导，提高他们自我保护能力，保障他们在水域中的安全。
扩展知识：
水域，是指江河、湖泊、运河、渠道、水库、水塘及其管理范围和水工设施，不包括海域和在耕地上开挖的鱼塘。指江、河、湖、海从水面到水底的一定范围。
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