对立统一规律揭示了事物普遍联系的根本内容和永恒发展的内在动力。
从根本上回答了事物为什么会发展的问题。它表明，任何事物内部都是矛盾的统一体，矛盾是事物发展变化的源泉、动力。对立统一规律是自然、人类社会和人类思维等领域的任何事物都包含着内在的矛盾性，事物内部矛盾推动事物发展。对立统一规律还揭示了矛盾的普遍性和特殊性相互联结的关系，以及矛盾转化的过程和条件。
矛盾的普遍性是指矛盾存在于一切事物中，存在于一切事物发展过程的始终。矛盾的特殊性是指不同事物的矛盾各有其特点；同一事物的矛盾在不同发展过程和发展阶段各有不同特点；构成事物的诸多矛盾以及每一矛盾的不同方面各有不同的性质、地位和作用。
矛盾普遍性与矛盾特殊性是辩证统一的关系。矛盾的普遍性即矛盾的共性，矛盾的特殊性即矛盾的个性。矛盾的共性是无条件的、绝对的，矛盾的个性是有条件的、相对的。
在现代社会中，对立统一规律也体现在人类社会的各个方面。例如，在政治领域中，民主和集中、自由和纪律的对立统一是必要的；在经济领域中，市场调节和计划指导的对立统一是必要的；在思想领域中，自由主义和保守主义的对立统一是必要的。
对立统一规律是辩证法的核心规律之一，它揭示了事物的内在矛盾和发展的动力，是人们认识世界和改造世界的重要理论工具。
对立统一规律在日常生活中的应用：
1、男女关系：男性与女性之间的对立统一是普遍存在的。男性和女性在生理和心理上存在差异，但这种差异并不妨碍他们之间的互相吸引和互补。在恋爱和婚姻关系中，男女之间的对立统一得到了充分体现。
2、家庭关系：在一个家庭中，父母与子女之间存在对立统一的关系。父母希望子女能够独立自主，而子女则希望得到父母的照顾和保护。这种对立统一的关系有助于促进家庭的稳定和和谐。
3、朋友关系：朋友之间也存在对立统一的关系。朋友之间需要有相互信任和理解的基础，但同时他们也需要有各自的独立性和私人空间。这种对立统一的关系有助于维护友谊的长久和健康。
4、工作与休息：工作和休息是对立的，但它们也是统一的。工作可以带来经济收入和成就感，而休息则可以让人恢复体力和精神。适当的工作和休息的平衡有助于提高工作效率和生活质量。
5、自由与纪律：自由和纪律是对立的，但它们也是相互依存的。自由可以激发人们的创造力和创新精神，而纪律则可以保证工作的规范和高效。适当的自由和纪律的平衡有助于实现个人和组织的共同目标。