黄桑国家自然保护区位于绥宁县南端，总面积254.2平方公里，森林覆盖率达86%，是集科研考察、休闲度假、野外探险、影视拍摄于一体的最佳去处，是神奇绿洲上的一颗璀璨的明珠。有动物230多种，植物2300多种。
这里有十里花溪曲幽谷、万亩花海牛坡头、原生态秘境流冲瀑布群，来到绥宁，来到黄桑，山水之间皆风景，一年四季都是朝气蓬勃的绿，一年四季都有顾盼生辉的花。被誉为“天然氧吧”、“动植物王国”、“动植物基因库”、“亚热带最美森林”，景点主要有：上堡古国、铁杉林、鸳鸯岛、曲幽谷、六鹅洞瀑布等。
地址：邵阳市绥宁县黄桑坪苗族乡黄桑
门票：50元
电话：0739-7540365
开放时间：全天
交通参考路线：从绥宁客运总站进入长征路，从长征路到S221--S221，从S221到黄桑国家级自然保护区
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