孩子晚上睡觉容易出汗的原因

Question

如题所述

Answer 1

孩子晚上睡觉容易出汗，你要注意孩子平时的几个方面。
🍴饮食
如果吃饭比较挑食或者零食吃的较多，那就有可能是孩子营养不足身体虚造成的出汗。如果有饮食挑食或者零食较多，请改正。
🏃‍♂️运动
一般这样的孩子平时运动量应该比较大。也就是孩子比较活泼，如果运动量大再加上饮食比较好，那么孩子的新陈代谢较快，因为孩子生长速度很快的，这时候出汗就属于正常了。
🛌睡眠
孩子如果其他方面都比较好的情况下，孩子的活力、火力是很壮的，甚至可以比大人盖的都薄，只注意把腹部一点盖住即可，不然出汗那是一定的。
💊缺钙
缺钙也可以导致孩子出汗较多，从生理方面讲，缺钙和肾虚是挂钩的，缺钙的儿童睡觉不安稳，容易翻来覆去的，白天也不安稳，经常小动作比较多。补些钙对孩子也比较好，因为孩子正值生长的发育期，需要钙量很大。纽崔莱的儿童钙镁片就可以选择。