第1个回答 2006-05-16
应调节睡眠,不要总在夜里很晚才睡,养成良好的起居习惯,不能喝酒,尤其是喝大酒,少抽烟,不能吃辛辣的食物,还有就是看一下你现在的皮脂是不是太多了,就是头上总是有油的那一种,如果是,那还得少吃一些肉类食品,经常梳头,多做头部按摩,使你的头皮下皮脂腺通畅,才能有所好转
正常人每天都是要掉发的,如果掉的比长的多那就有问题了,还有就是你的家人有没有"拨项"的,要是有,你就别想治了,治不了,如果没有,那就得自已多保养.正常一根头发的生成,要三个月的时间,所以你要多休息,还有,如果你结婚了,那么性生活也不要太多.