第1个回答 2008-10-26
快速愈合伤口
1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...
3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-10-24
对了，这说明你严重的缺锌，因为它是主要作用是促进伤口愈合的。再多吃些含有维生素B的食品，就会有所改善。本回答被网友采纳
第3个回答 2008-10-24
你可以适当补充维生素C和E,这两种维生素可以改善微循环,促进伤口愈合.而且一般口腔溃疡都与缺乏维生素C有关.
第4个回答 2008-10-24
吃点黄金搭档或者同类的东西，我也是这个情况，校医推荐我去吃这个，单单吃维生素B没什么效果的。绝不是做广告，呵呵
第5个回答 2008-10-25
一般伤口不易愈合,应该是缺乏VC!我以前有个同学就是这样