福州市的镇有以下若干：
福州市是福建省的省会城市，下辖多个区县，这些区县中又包含众多的镇。
1. 仓山镇：这是福州市仓山区的一个镇，地处福州市区南部。该镇历史悠久，文化积淀深厚，是福州重要的工业、商业和居住区之一。
2. 马尾镇：位于福州市马尾区，是一个重要的港口城镇。这里交通便利，是福州对外贸易的重要窗口。
3. 长乐镇：长乐区是福州市的一个主要区县，长乐镇是该区的一个重要组成部分。这里经济发展迅速，特别是纺织和食品加工等产业。
4. 晋安镇：晋安区是福州市的一个主要城区，晋安镇是一个历史悠久的城镇，拥有丰富的自然和文化资源。
5. 上街镇：位于福州市西部，是福州高新技术产业园区的重要组成部分。这里的科技产业发展迅猛。
以上只是福州市众多镇中的一部分。福州的其他镇如闽侯镇、连江镇等，同样具有各自的特点和优势。每个镇都有其独特的历史、文化、经济和地理特点，共同构成了福州市的丰富多彩。