从能力的角度自我提升的方式主要包括：学习新知识、培养技能、锻炼思维能力和积极面对挑战。
一、学习新知识
持续学习是提升个人能力的基础。我们可以通过阅读书籍、观看教学视频、参加在线课程等方式，不断汲取新知识。学习不仅可以帮助我们了解更多的信息，还能拓宽我们的视野，激发创新思维。知识是能力的基石，只有不断学习，才能不断提升自我。
二、培养技能
技能的提升需要通过实践和训练来实现。我们可以根据自己的兴趣和职业规划，选择一些重点技能进行深度培养。比如，如果喜欢写作，可以努力提升自己的文字表达能力；如果是从事技术工作，可以钻研专业技术，提升解决问题的能力。技能的积累能让我们在工作和生活中更加得心应手。
三、锻炼思维能力
思维能力是提升个人能力的关键。我们需要锻炼自己的逻辑思维、创新思维和批判性思维。通过解决问题、分析数据、反思自我等方式，不断提升自己的思维水平。同时，学会从多个角度看待问题，也能帮助我们做出更全面的决策。
四、积极面对挑战
挑战是提升能力的催化剂。面对困难和挑战时，不要退缩，要勇敢面对，将其视为提升自己的机会。通过解决问题和克服困难，我们能学到很多宝贵的经验和教训。同时，挑战也能激发我们的潜能，让我们更加了解自己，从而更好地提升自己。
综上所述，从能力的角度自我提升需要持续学习、培养技能、锻炼思维能力和积极面对挑战。只有不断地努力和学习，我们才能不断提升自我，实现个人成长和发展。