橡树种子能吃吗

Question

如题所述

Answer 1

该种子能吃。
橡树籽含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。而且橡树籽还含有大量的油脂，吃了以后能够促进肠道蠕动，防止便秘的情况出现。
另外，橡树籽中还含有丰富的亚油酸，吃了以后能够补充身体所需要的能量，对维持机体正常生理活动有一定的帮助。所以适当吃橡树籽对身体有一定的好处。