遇上女朋友和她的前男友还有联系，这样的剪不断理还乱确实是让人心烦，我建议你可以这样做:
1.跟女朋友说出你的想法。告诉她，你介意她这样做，希望她可以顾及一下你的感受，不要再去照顾前男友，毕竟没有哪个男人是真的这么大方，让自己的女朋友每天都去照顾前男友。
2.让女朋友作出选择。既然女朋友不想让你接触前男友，那么就是证明了他们之间还有感情的存在。这个对于你来说是不公平的，所以建议你还是让女朋友作出选择，然后尊重她的选择。
我个人觉得呢，一个好的前任应该是要做到不联系、不见面、不打扰，而你的女朋友却肆无忌怛地每天去照顾她的前男友，我觉得你需要重新审视一下，她真的是爱你的吗，你确定一下你有没有被欺骗。或者是说，你是不是太好说话呢，以至于她可以不顾及你的感受去照顾前男友。还是因为女朋友对于她的前男友还有感情。所以这些问题你应该要在女朋友的身上找到答案。
最后，祝福你幸福快乐！