动物和植物奶油哪个健康

如题所述

动物奶油比植物奶油好。

动物奶油(淡奶油),是从新鲜牛奶中分离出脂肪的高浓度奶油,呈液状,无任何色素和化学稳定剂,营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,比较天然健康。因此,存放要注意,室温下存放稍长就变软变形,动物奶油蛋糕通常得放冰箱保存。

植物奶油(人造奶油),其成分中没有一点奶制品成分,以植物脂肪和植物蛋白为主要成分,添加乳化剂、稳定剂、蛋白质、糖、食盐、色素、香精等辅料,经特殊工艺加工而成的。因此,植物奶油含大量反式脂肪酸,另外氢化油危害较大,美国目前已经禁止在食品中添加氢化植物油。

动物奶油和植物奶油的区别

1、原料不同

动物奶油是天然牛奶提取物,又称鲜奶油、淡奶油,其牛奶营养价值较高;植物奶油是人造的,主要成分是棕榄油和玉米糖浆,其色泽来自食用色素。

2、颜色不同

动物奶油天生颜色偏黄一点,味道口感会清爽一些,并且有牛奶的清香味道;植物奶油口感很香甜,奶油颜色洁白。

3、打发难度不同

动物奶油十分不易打发,也很难做造型,更不耐高温;植物奶油打发率较高,而且容易做造型,耐高温。

以上内容参考百度百科-奶油

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