为何我心中那份深深的疏离感让我对所有人滋生反感？这个问题似乎隐藏着我内心的挣扎和疑惑。我发现自己陷入了一种怪异的境地：一方面，我仿佛被一股无形的情绪所驱使，对周围的人际交往产生了强烈的抵触；另一方面，我失去了对生活中的点滴喜悦和激情的感知，仿佛落入了无尽的冷漠深渊。这种情况被诊断为轻度抑郁，人们通常建议我寻找答案于那些相似的经历和探讨中。
当面对这种对万事万物都提不起兴趣的状况，我开始反思自己的内心世界。我尝试着理解，这种无尽的厌倦是否真的源于抑郁，还是生活中的某些压力或深层次的困扰在作祟。我开始探索，如何在看似冷漠的外表下，寻找那些可能被忽视的火花，尝试重新点燃对生活的热爱和对人际交往的渴望。
首先，我意识到，面对这种冷漠，我需要接纳自己的感受，允许自己在这个阶段有所保留。然后，我开始寻找专业意见，通过心理咨询师的引导，逐步解构内心深处的困惑。同时，我也开始尝试在日常生活中寻找微小的乐趣，无论是阅读一本好书，还是尝试新的烹饪食谱，哪怕是简单的散步，都成为我尝试重燃激情的起点。
逐渐地，我开始明白，这种厌世并非全然的消极，而是一种寻求改变的契机。我开始学习如何与他人建立健康的界限，同时不让自己沉溺于负面情绪中。我学会了倾听，也尝试分享，试图在与他人的互动中寻找共鸣和理解。
最后，我意识到，尽管我讨厌所有人，但这并不意味着我需要完全孤立自己。我开始寻找支持网络，无论是与家人、朋友还是专业社群的连接，他们都成为了我治愈心灵的重要力量。我明白，每个人都有自己的节奏和路径，我不再强迫自己适应他人，而是接纳并理解自己的独特性。
如今，尽管我与他人的关系依然需要时间和努力去调整，但至少我开始明白，这份对人群的疏离并非无法逾越的鸿沟。我正在慢慢找回对生活的热爱，对人际交往的渴望，这是一段艰难但富有意义的旅程。