儿童便秘怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

回答你好儿童便秘一般除了调整饮食，吃杂粮、多吃蔬菜，饮食要均衡以外，此外，还有以下方法
🥗香油拌菠菜
最有效的是香油拌菠菜，一般是半斤菠菜用水焯一下，焯熟捞出来，然后再准备一点姜丝、香油，把它们拌到一起给孩子吃。因为菠菜除了可以润肠通便，还有滋阴养血的作用，香油也是润肠通便的药，所以每天要吃一点香油拌菠菜，疗效比较好。
💊小儿化食丸
除此以外，可以吃一点小儿化食丸，对很多积食、便秘的孩子疗效也很好。
🚽定时定点排便
孩子一定要饮食均衡，定时定点坐在马桶上，培养良好排便时间，对孩子排便习惯的养成和便秘缓解有很好的作用。