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小米紫薯粥做法图解
如题所述
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推荐答案 2024-03-22
1、紫薯先煮熟备用。
2、小米清洗干净,放入养生壶。
3、加入适量水。
4、设置米粥键,机器开始工作。
5、趁机器工作的时候,处理紫薯,将紫薯去皮。
6、切成块。
7、最后五分钟的时候倒入米粥中。
8、煮开即可食用。
9、在小米里加点紫薯,不光颜色更漂亮,紫薯容易饱腹,多多的粗纤维,利于保持身材哦。
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怎样做
小米紫薯
红枣粥?
答:
1、今天我们选一个黄瓤地瓜,一个
紫薯
来煮粥,先把备好的紫薯和地瓜用清水冲洗干净,削皮去两头待用。2、把紫薯和地瓜切成块,切法主要是用刀砍一下,用刀往外掰,这样切出来的不是齐口,比较容易煮熟,主要是节省时间。3、取适量红枣用清水洗干净,我这里选用的是新疆灰枣,品质很好,香甜可口,肉...
香浓
紫薯粥
的
做法
步骤图,香浓紫薯粥怎么做
答:
食材:
小米
一小杯,
紫薯
一根
制作方法
:1.将小米放入滤网里,放水龙头下冲洗干净。清洗次数别太多,过多会让水溶性的维生素等营养物质流失过多。2.将洗净的小米浸泡30分钟。浸泡时间过长会造成营养过多的流失。3.将紫薯去皮,切成小块。4.将洗净的小米放入放在电饭煲的内胆里,加入足量的水,水量可...
小米紫薯粥
怎么做
答:
1、将
小米
洗净,浸泡在适量的水中15-20分钟,然后沥干备用。2、将
紫薯
去皮切成小块。3、在一个锅中,加入适量的水,将小米倒入锅中。4、将锅用中小火煮沸。煮沸后,加入切好的紫薯。转小火继续煮熬,期间不断搅拌,以防止粥底糊底。5、煮熬至小米和紫薯熟烂,粥变得浓稠时,可以根据个人口味加...
小米紫薯
怎么做菜
答:
一、
紫薯小米粥做法
1.准备食材,将小米淘洗干净,将紫薯去皮后洗净。2.将紫薯切成小块,放入碗中,备用。3.将小米放入电饭煲内胆中。4.放入紫薯块。5.加入适量清水。6.盖上电饭煲盖,选择煮粥功能,按启动键,开始煮粥。7.约1小时后,当电饭煲呈保温状态时,打开电饭煲盖,此时粥已煮好,用勺子...
怎样做
紫薯小米
奶
粥
才好吃
答:
食材用料;紫薯、小米、牛奶、水和牛奶1:1混合、糖
紫薯小米
奶
粥
的
做法
1.一只紫薯去皮切丁,适量小米用冷水泡半个小时以上,等量牛奶的和混合好 2.牛奶和水放入锅中煮到锅底冒小泡,将沸未沸的时候放入小米和紫薯 3.隔一段时间搅一下以免糊锅,出锅前几分钟放入糖,一共煮三十分钟就好 ...
小米紫薯粥做法图解
又一款营养粥品
答:
1、
紫薯
先煮熟备用。2、
小米
清洗干净,放入养生壶。3、加入适量水。4、设置米粥键,机器开始工作。5、趁机器工作的时候,处理紫薯,将紫薯去皮。6、切成块。7、最后五分钟的时候倒入米粥中。8、煮开即可食用。9、在小米里加点紫薯,不光颜色更漂亮,紫薯容易饱腹,多多的粗纤维,利于保持身材哦。
小米紫薯粥
怎么做好吃,小米紫薯粥的家常做
答:
主料
小米
30g
紫薯
100g 辅料 水 适量 大米 20g 步骤 1.准备食材。2.紫薯去皮切块。3.小米洗净放入水中烧开。4.撇去浮沫,改小火。5.煮20分钟后放入紫薯。6.煮到变得浓稠时即可。小贴士 小火慢煮。
小米紫薯粥
的正确
做法
怎么做小米紫薯粥好喝
答:
1、紫薯要先洗干净,去皮去囊之后切成丝或者块状。2、准备好煲粥的容器,最好是选择有多功能功效的煲粥容器。3、将
紫薯小米
一同加入到容器中,倒入一定量的水后开始煮粥,煮粥时间约为半小时。如果是多功能的煮粥容器,可以选择煮粥按键。4、待粥煮好后,向粥中加入调理即可完成美味的
小米紫薯粥
。
小米紫薯粥
的
制作方法
答:
1、准备材料:老玉米渣和
小米
各200克、
紫薯
半个。2、紫薯去皮切成小块,和其他两样东西一起放锅里,加清水,大火烧开后转中。3、小火再煮沸20-30分钟后,煮到粥有点粘稠的时候就可以了。4、在熄火前加一点糖即可。5、营养价值:紫薯可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠,小米...
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