1、定义不同。
相对原子质量（Relative atomic mass）：是指以一个碳-12原子质量的1/12作为标准，任何一种原子的平均原子质量跟一个碳-12原子质量的1/12的比值，称为该原子的相对原子质量。原子量为质量单位，符号u，它定义为碳12原子质量的1/12。
相对分子质量（Relative molecular mass）：是指化学式中各个原子的相对原子质量（Ar）的总和，用符号Mr表示，单位是1。
可以理解为：相对分子质量是分子中各个原子的相对分子质量之和，即相对分子质量和相对分子质量之间的区别是整体与部分的区别。
2、描述对象不同。
相对原子质量描述的对象是单个原子，包括单个金属原子和单个非金属原子。
相对分子质量描述的对象是由两个或两个以上原子组成的分子。可以是非金属原子和非金属原子的组合，金属原子和非金属原子的组合，也可以是金属原子和金属原子的组合。
3、计算方法不同。
相对原子质量=质子数+中子数
相对分子质量=分子中各个原子的相对分子质量之和
参考资料来源：百度百科—相对原子质量
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