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    • 腿凉应该怎么去寒气

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    推荐答案   2024-01-10
    1、可以用刮痧或者是拔火罐的方式排出的寒气，在人体腿部的穴位进行艾灸、刮痧或者是拔火罐，都有除寒、祛湿的功效，可以有效的疏通经络。
    2、晚上睡觉前用加了生姜或者是艾叶的热水泡脚，可以祛除腿里的寒气。
    3、平时要注意穿衣御寒。
    4、可以多吃一些生姜。
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    腿凉应该怎么去寒气腿凉去寒气的方法答：1、通过刮痧或拔火罐的方式可以排出腿部寒气。在腿部相应的穴位进行艾灸、刮痧或拔火罐，能够有效通络除寒、祛湿。2、在睡前用加入生姜或艾叶的热水泡脚，有助于驱除腿部寒气。3、日常生活中应注意保暖，避免受凉。4、适量食用生姜等温性食物，有助于身体暖和。
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