一般推荐晚上使用，晚上使用效果更好。因为肌肤的细胞分裂在晚上会达到高峰，尤其是晚上10点开始到2点，这段时间是肌肤细胞分裂最活跃的时期。因此，夜间是肌肤自我修复的黄金时段，更是肌肤美白保养的最佳时段。
如果你使用的美白精华含有精纯的维生素C，那么是不建议白天使用的。因为精纯维C有一定的感光效果，白天使用的话，有可能会吸收更多的紫外线，让皮肤晒得更黑，所以建议白天不要使用。如果要达到快速美白的效果，可以采用美白针的方式，建议到正规的医疗美容机构咨询。
美白精华使用注意事项
1、 在使用美白精华液时要控制用量，由于精华液一滴中所含有的营养成分非常高，因此不要使用过量，以免造成脂肪粒的出现，一颗黄豆大小的精华液就已经足够了，用指腹把它均匀的涂抹在全脸上，能起到很好的美白护肤作用。
2、 在使用美白精华液的时候要从下往上涂抹，均匀推开精华液的手法，是要从下向上进行涂抹，配合适当的按摩方法，帮助美白精华液的吸收，眼睛周围也不能忽略精华液的分子和质地都是很薄很细的，因此即使幼嫩敏感的眼部周围也是可以使用的。
3、 在使用美白精华液时首先要捂热，最后利用手心的温度，促进精华液更好的渗进肌肤里面，把双手搓热，把它捂到脸部，然后再轻轻的拍打就可以了，这样就能让精华液在面部得到很好的吸收，渗入皮肤里面有很好的美白效果。
以上内容参考：百度百科-美白精华
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