孩子上课老走神，注意力不集中怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

孩子上课老走神、注意力不集中，一直是父母担心的问题，也会影响孩子的学习成绩，可是导致上课注意力不集中原因有什么呢？下面就和我一起来了解一下吧，供大家参考。
🎯学习目的不明确
上课注意力不集中，是因为学习目的不明确。学习目的不明确，初中生上课就没有目标性，学生也就无法把注意力集中，即使是集中注意力也不能维持较长的时间。
📚缺乏预习习惯
另外一些初中生没有上课预习的习惯，上课只是本能的跟着老师的思路走，完全不知道自己该听什么，时间一长，注意力就会不集中。
🤔缺乏学习兴趣
还有一些初中生上课不集中注意力是因为对学习没有兴趣，或许是因为基础太差，上课听不懂，所以不愿意学习。或者上课走神有可能是因为孩子不能理解老师的授课内容，老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。
🙅‍♂️自控能力差
一些初中生上课不能集中注意力是因为自控能力差。很容易就受到了外部环境的影响，导致注意力不集中，像是音乐、小说、游戏等等，这些都会分散初中生的注意力。
🎯制定学习目标
制定学习目标。初中生自身想在上课时集中注意力，就要学会制定目标，明确自己的学习任务。当高中生对学习的目的和任务有了明确的了解的时候，就会提高自觉性和自己的责任感，注意力也就比较容易集中了。
📈培养专注力
注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。
🌙合理安排作息时间
学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，要合理安排自己的作息时间，控制看电视和看小说的时间，保证充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样才能有充足的精力专心听课。