生完孩子忌大补“一般来讲，不论是冬天还是夏天，孕妇‘坐月子’时的饮食搭配挑选的整体原则是一致的。”妇科医生说，因为孕妇在孕期和分娩时耗费非常大，生完孩子务必填补含有营养成分且便于消化的食物来恢复元气和喂奶。可挑选富含蛋白质和碳酸盐的食材，如猪瘦肉、蛋、鸡、鱼、白芝麻等。据统计，用山参、鹿茸片为孕妇食补会补“容易上火”。医师觉得，孕妇的身体素质也是有性热、寒凉之分，不可盲目跟风食补，曾有孕妇在吃过鹿茸片后发生激光去毛的状况，便是太躁热的原因，“
一般情况下，只需均衡饮食，适度增加营养就可以坐月子期内自然环境需整洁、舒服、清静、光源好，室温维持22℃-24℃中间，忌讳温度过高或过低，勤室内通风，保证房间内空气商品流通，防止发烧感冒；孕妇最好是与和宝宝维持一样的休息日，睡眠时间要确保做到8钟头，忌讳经常熬夜；孕妇晚上睡觉睡觉姿势必须多开展转换，忌讳长时间的平卧，会妨碍产后恶露的排出来；会阴部存有创口的孕妇，
忌讳向创口侧卧，尽可能向创口对侧卧或座位；孕妇在月里头尽管可以冲澡，但忌讳坐浴，要挑选淋浴间，并且不能受凉；月子期内，忌讳喝浓茶水、现磨咖啡、生冷食物、辛辣食物等食品类，还需要注意饮食要少吃多餐，有益消化吸收，忌讳暴食暴饮；月子期禁止性开展日常生活，一般生完孩子在6至8周是不能有性行为的，易致使感柒。生完孩子42天要开展复诊，如一切正常，即可逐渐夫妻生活坐月子期内不能洗头发、不能冲澡、也不能碰凉水缘故： 生完孩子女性的身体素质多见气血亏虚，
因此针对外在环境温度、温度转变的调节能力会降低，特别是在四肢关节、头顶部等位置更为比较敏感，因而，若要以冷风正吹或是以凉水清洗，会很容易导致关节疼痛、头疼等长久的损害。坐月子期内不可以看电视、不能抽泣，会伤害眼睛缘故： 不流泪、不看书报、不长期看电视剧，是中医学传统式基础理论。主要是因为中医觉得生完孩子女性多有气血两虚的身体素质，而精气滋润于目，因此气血两虚时比较容易导致眼睛不适感，加上抽泣或过度使用双眼，往往是导致双眼疲倦、发干、有异物感、眼睛怕光、流泪等并发症。