自先沉稳，而后爱人意思是：一个人应该要先学会冷静，沉下心，明白，弄清楚自己想要的是什么，自己的目标是什么。当自己改变了，优秀了而后才会懂得如何去爱别人，给予别人最好的爱。
首先自爱：懂得爱护自己，拥有健康的身体，整洁的外表，稳定的收入，独立的性格，有自己的原则。沉稳：不急躁，遇事不冲动，懂得自己想要什么，不急于求成；有节制，温暖有度。
而后爱人：能照顾好自己也能照顾好对方，足够好的自我管理会给人安全感和幸福感。
在我的理解看来，一段完美的感情不是一腔热血就能维持的下去的，热情终究会磨损，当然也并无绝对。大家都说，要对的时间遇到对的人，大抵就是这么个道理。
如果双方都不够成熟，双方只会不断的犯错误，然后给对方造成更大的心理压力。而当两个人足够成熟，足够沉稳的时候，感情在这个时候也不会像年轻的时候那样不计后果，两个人都会给对方留出足够的空间，足够的理解，以及足够的爱。
所以，当双方成熟沉稳，两个人的感情一定会走的很久，而我觉得，大多数人也会希望一段感情可以坚持的越久越好吧。当然，如果你对于感情的长久不感兴趣那就无所谓了。
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