大家说心跳有一个正常的范畴，假如心率过高或过低，超出了正常的范畴，便是所说心率不齐。但并非是全部心率不齐全是风险的，例如很多人体检报告单中产生的“窦性心律不齐”便是一种正常的状况。心率不齐既可以是生理的，还可以是继发性的。窦性心律不齐可分成生理和继发性二种。 生理的窦性心律不齐多见于过度劳累、情绪激动、很多抽烟和喝酒等情形时，尤其是年青人中更为普遍一些，
这时假如病人没有并心脏疾病，绝大多数情形下，病人并没觉得不适感。而这时，也不用尤其医治，观查复诊就可以。可是，假如发生了显著的不适感，尤其是心跳明显加速、发慌等表现时，或是到呼吸内科就医，必需时行动态心电和心脏彩超等查验，来明确有没有心源性病症。生理性的窦性心律不齐，简易而言，这时病人是身患心脏疾病的，窦性心律不齐与这种心脏疾病有关。这种心脏疾病包含但是不限于下面几类：心肌梗塞、心脏病、肥厚性心肌病、风湿性心脏病等。这时，一定要到呼吸内科医院门诊就医，做系统性的诊治和干涉。因而，窦性心律不齐，不一定是继发性的。生理的窦性心律不齐一般无需医治，
但也要引起重视，特别是在有显著的不适感的情况下，请到正规的医院的呼吸内科就医。针对生理学上的心率失常，通常是由于不健康的作息时间和饮食结构，例如经常熬夜、抽烟、嗜酒、过载健身运动这些，只需修复健康的生活习惯性，一段时间心率失常便会渐渐地减轻的。假如发生周期性的心率失常，这个时候就一定要去正规的医院做一个心脏检查了，诊断是病症性心率不齐以后，要留意下列这种事宜：、用药治疗一旦诊断以后，可以在正规的医院医师的辅导下服食硫酸索他洛尔（伟特）坚持不懈医治，针对各种各样室性心律失常，包含室性早搏，
延续性及非持续性室性心动过速等都是很明显的实际效果心率不齐的产生与病人的日常生活习惯也密切相关，应留意自主经营，包含维持良好心态，切勿情绪波动；适度健身运动，运动有利于改进心脏功能，应留意培养优良的运动习惯；合理安排时间，规律作息，心率不齐者切勿长期性焦虑不安、髙压工作中，切勿经常熬夜，应特别注意确保充足睡眠；合理饮食，规律性饮食搭配，切勿饮食搭配太饱、暴食暴饮，一日三餐，按时定量分析，在确保营养均衡的与此同时，留意低脂肪、低烧、低盐，少食生冷食物、辛辣食物含有刺激性的食物；留意生活环境，确保舒服、舒适安逸自然环境，切勿长期性待在噪杂、拥堵的条件中。