角质层变薄的常见原因有频繁使用洗面奶、洗面奶、洗面奶等。,或者洗脸次数太多或者经常用热水洗脸。皮肤的脆弱也是个人的,不是每个人都一样。所以角质层越来越丰富。因为角质层太薄,皮肤容易受到损伤,皮肤的水分和营养也容易流失,导致皮肤老化。皮很薄,可以多吃猪皮、猪脚、猪蹄筋或者牛蹄筋。可以适当的修复角质层,使其变厚。
环境:避免低温伤害:佩戴围巾和口罩,减少暴露时间。避免高温伤害:遮阳、使用防晒霜、减少暴露时间、远离暖气和空调热风等。,冬季进入温暖的房间,及时减少衣物,降低体温。如果对花粉和雾霾敏感,这些天气要尽量减少外出,或者做好防护措施。使用方法:用接近体温的水洗脸,使用温和的洁面产品。避免去角质和刷酸,使用研磨产品。护肤品选择含有神经酰胺的护肤品,会有助于角质层的修复。比如这几个品牌的产品:CeraVe、Baby婴儿润肤霜、华茵水漾保湿系列、伊丽莎白雅顿金胶、叶澄博士护肤乳液SPF 40 pa++等等。
先用保湿乳液。
想象两块海绵,一块湿了,另一块完全干了。分别在这两块海绵上滴一滴水。显然,湿海绵能更快更好地吸水。所以,结论是,为了让你的面霜更好的吸收,记得在使用面霜之前使用保湿乳液,锁住皮肤中的天然水分。
简化护肤步骤。
比起每天先用精华再用面霜,试试先用精华再做面膜,再敷面膜,不是补水就是保湿。每周只需一到两次,不仅减少了日常护肤步骤,还能获得更好的护肤效果,因为精华中的有效成分会被更好的吸收。当然,做完面膜,记得再涂晚霜。
预热面霜。
觉得你的面霜太稠太油腻吸收不了?使用前,清洁双手,用手指的温度加热面霜,让它达到合适的温度,以便更好地与皮肤融为一体。
耐心点。
一款面霜的功效不是三天就能知道的,而是需要两个月左右。打个比方,让你的皮肤听到、理解并执行那些功效所包含的信息,需要你的时间。皮肤从内到外完全吸收面霜至少需要三周时间。然后,这些全新的细胞又需要三个星期才能长到表面。所以不要误以为面霜无效,先培养自己的耐心。
入睡前一定要吸收。
睡前一定要确保自己抹的晚霜完全被皮肤吸收,因为只要面霜浮在皮肤表面,一旦皮肤接触到枕头,涂抹的面霜就会被“蹭掉”。必要时可以用吹风机轻轻吹脸,帮助皮肤更快吸收面霜。
不要DIY。
在面霜中加入维生素胶囊并不能增加面霜的功效,因为你加入的混合物与面霜本身并不均匀,所以几乎不会有什么效果。
每周至少去角质一次。
这样可以去除皮肤表面多余的死皮细胞,这些细胞会阻碍面霜的吸收。但是,在去角质的同时,不要伤害皮肤。如果心理上害怕磨粒,还是选择温和无颗粒含酵素的去角质产品比较好。
选择相同系列的产品。
这会让你的生活更轻松。选择同系列的精华、日霜、晚霜、眼霜。这样可以防止不同产品的成分互相冲突,也可以让效果更好更明显。