我以前也和你一样，人忍不住的去把自己和别人作比较。会发现那样很累，
这种心理多来与自己的自卑，其实只要放宽心态。记着两句话
管我屁事，管你屁事
记着这两句话可以避免很多麻烦和不健康的心理活动
别人过的好不好，不管我事，他/她过的好并不能给我带来实质性的改变。没有一点好处还浪费自己时间
自己过的好不好，管别人什么事，又不是和她/他过日子。我自己的生活想怎么过就怎么过，人生就这么长
我想做的事情很多，难道我还要分时间去在意别人吗？
可以试着让自己的生活充实起来，比如在午后可以试着阅读一本你喜欢的书籍，或者做一些你喜欢的事看电影逛街什么的都可以。或者自己做一顿美食，满足自己的胃。
忙着干自己喜欢的事，就没有闲暇时间在意别人过的怎么样。久而久之你也会成为别人眼中那个喜爱生活的人
就是这些啦，整理不易，记得点个赞再走呀
这个我觉得需要分情况，如果你是对的，那你确实没必要在意别人的眼光，这种情况可以参考下面的建议：
自我认知： 意识到每个人都有自己的看法和价值观，你并不需要一直迎合他人。了解自己是谁，明确自己的价值观。
接受自己： 学会接受自己的缺点和独特之处。自我接纳是建立自信和不在意他人看法的第一步。
设定优先事项： 明确自己的目标和重要性，关注那些对你个人增值的事物。当你专注于自己的目标时，他人的看法就会变得次要。
建立自信： 培养自信心是不在意别人看法的关键。了解自己的优势，并在其基础上建立信心。
倾听内心： 仔细倾听自己的内心声音，而不是被外界的声音左右。信任自己的直觉和决策。
学会说不： 学会拒绝他人的要求，如果这有可能影响到你的个人目标或价值观。说不并不意味着你不关心他人，而是在维护自己的边界。
培养正向思维： 将注意力集中在积极的方面，而不是过分关注负面的评价。积极的思维有助于提高对自己的肯定感。
实践冥想和放松技巧： 冥想和深呼吸等放松技巧有助于缓解焦虑和压力，帮助你更好地处理他人的看法。
寻找支持系统： 与支持你的朋友、家人或同事保持联系，分享你的感受和经验。有一个支持系统可以帮助你更好地处理他人的眼光。
专注当下： 将注意力集中在当前的活动和目标上，而不是过分关注他人可能有的看法。专注于当下有助于减少不必要的担忧。
但是，如果你做的是错的，会影响、伤害别人，这时候还是要听一下别人的建议的。