1. 治疗眼充血的特效穴：曲池曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，这就符合土的特性，土气瘀滞使湿不能上润眼睛，用艾灸的力量加快土性雾化的速度，眼睛充血能够得到立刻的缓解。
2. 命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。
3. 庸者在泪水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。
4. 不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
5. 我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
6. 适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。
7. 身体健康是船，心理健康是帆。
8. 为自己活着的人，低劣；为别人意见活着的人，渺小；为别人幸福活着的人，高尚。
9. 炫耀什么，缺少什么；掩饰什么，自卑什么。所谓正常人，只是自我防御比较好的人。真正的心理健康，是不设防而又不受害。
10. 心态健康的人容易彼此理解，心理病态者之间往往互相隔膜。
11. 一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。
12. 人生的路是一张无字的白纸，下什么样的笔，走什么样的路，必须认真细致地探索，这样才会写出优美的文字，绘出美丽的图画。
13. 在强者的眼里，生活的每扇门都有拉手。
14. 乌云上面就是太阳，困难背后隐藏成功。
15. 希望是不幸者的第二灵魂。
16. 情绪在主宰着我们的生活，而不是那些轻微的懊恼事。需要改变的是我们自己，而不是给自己怨天尤人的理由。
17. 熬夜的五大危害①肌肤状态越来越坏，保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。②眼睛处于劳累的状态，得不到充分休息，视力会变弱，出现干涩等情况。③精神不振，容易疲劳，免疫力低下。④记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。⑤容易上火、脸上长痘、口腔溃疡、记忆力减退、脾气比平时暴躁。
18. 勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。
19. 湿着头发睡觉爱落枕疲劳、睡姿、外感风寒是落枕的三大诱因。预防落枕首先要保证颈肩不受凉，洗完头发一定要用吹风机吹干后再上床。天气闷热时，颈部不要长时间对着电风扇吹，不可在有穿堂风的地方睡觉，以免颈部着凉。此外，还要选择合适的枕头，高度应在10厘米左右，填充物不能太硬。
20. 快乐是一种心态，不是一种状态。
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