1. 头发早白通常与肝肾阴虚有关,同时也可能是精神紧张、脑垂体或甲状腺疾病、以及慢性消耗性疾病等因素引起的。
2. 治疗头发早白,除了注意日常护发和保持良好的精神状态外,还应注重身体健康,因为多数白发在身体健康状况改善后有望恢复黑色。
3. 芝麻粥是一种食疗方法:将250克黑芝麻晒干后炒熟并研磨成粉,每次取30克与50至100克粳米一起煮粥,加适量水,作为早餐或晚餐食用。
4. 黄酒胡桃泥也是一种食疗方式:将5个胡桃仁研磨后,加入50毫升黄酒和50克白糖,放入锅中,再加500毫升清水,小火煎煮20分钟。取出汤汁,分次服用,可以经常食用。
5. 德国生产的某种产品(哎栨)被认为对治疗白发有良好效果。在选择这类产品时,应主要考虑其效果,即使价格稍高也是可以接受的。
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