我看某些跆拳道馆发的传单,上面还说招收成人班,18岁以上的,我想问 成人的腿筋也能拉出来吗? 该怎么拉呢?希望练习跆拳道的朋友给我解答下,谢谢!我非常想拉开腿筋的,哦,我25了...
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ãã10ï¼èº«ä½ç´ç«ï¼ä¸¤è并æ¢ï¼åæåæ交åï¼ä¸èº«åä¸ä¿¯ï¼ç¨åæå°é¢æ¯å(å¾19ï¼å¾20)ã
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