怎样练羽毛球的落点

如题所述

练习落点最好还是采用多球训练,两三个人,一个人喂球,另外一个人帮忙检球,练习者专打一个落点,每次20球一组,轮流更换,这个方法比较传统。也可以增大难度,喂球者变换球路,比如一前一后,一左一右,练习者在跑动中把球打到指定落点。我们球队当时曾经请了教练,教练就是这么教的我们,关键还是要长期坚持,熟能生巧还是硬道理。
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第1个回答  2008-10-06
1.磅数的多少在于你的实力,因为磅数越高,你对球的控制难度也就越大(建议好点的拍,不然打球的瞬间,手腕抖动的厉害,容易受伤)
2.手腕的巧妙变动.(练习方法:拿球掷远,要求靠手腕的下压完成这动作)
3.通过练习找准击球点及用力大小(跟你的拍子和网线也有关系,具体你自己掌握)
4.高远球:后场2个死角(要求:高远球技术动作到位,够力)
放网:前场2死角(要求:手腕灵活,巧妙.用巧劲)
注意:1握拍是否正确(通常一些人打球打着打着,握拍技术就会变形)
2身体体位(手腕够灵活可以避免此项)
3击球点跟高远球一样高,不然没欺骗性
5.反复练习找感觉吧!
6.祝你早掌握这技术本回答被网友采纳
第2个回答  2008-10-05
球拍磅数拉高一点,然后叫一个朋友和你对练,主要以高远球,平抽球,四方球练习落点,也可以练习一下网前搓球。
第3个回答  2008-10-05
控制力高 是由于球拍球线决定的 对于打球者 水平要求提高 远远不如买一把好

的球拍提高的快, 初学者 9000可以了 贵一些但是容易上手.

球线拉力大控球好.但是需要使用者自身力量大,要不然就成打铁的了

拉力是会变的.拉线时候尽量要求打4 个结点,控制力和手感可以保持长一些.

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第4个回答  2008-10-05
用球拍的 正中间打球
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