【高分】关于高中生日常作息安排~!（教师，学哥学姐进！）

Question

自述： 我是一名高2的学生，成绩还不错，就是感觉现在压力特大~
加上没有一个良好的作息习惯，有时候晚上学到2.3点睡不好觉~
有时候又特别困不到十点就睡~ 第二天也总是无精打采！
从而效率很很低，现在都有白头发啦 郁闷啊~

①请教一个比较科学合理的作息时间~可以多写几种我自己比较.
②面对那么多的题海，做都做不完，想求一个复习的计划。

小弟真的是真心请教各位大哥大姐 老师同学，好的建议我会追加50分。
我的QQ号41730750 ~ 可以给我留言~！谢谢大家~！

Answer 1

在我看来，如果你现在的学习成绩还不错的话，这就证明你有自己的学习方法，而且已经有效果，虽然现在社会上总是说什么各种学习方法，但真正适合自己的才是最好的。
第二，有压力就要有动力，但不要把自己逼的太紧，这样精神会很不好，有的题做不完就放下，按时睡觉。高二就这样，高三可怎么办啊……我在高三时一般都不会超过十二点睡觉。
第三，我认为你还应会找到自己对每一科的理解程度，对于自己强项科目和一般科目要分开对待，所用时间也要不一样，自己去权衡一下吧。
我当时是，晚上十一点半睡觉，早上六点起床，从高一到高三都没有太变过，充分利用上课时间和自习时间，课间出去转转或者趴下补个觉。不要太强迫自己，还有不要急，你还有一年多的时间，急什么啊，高中时间短暂美好，不要忘了好好享受一下它啊！
最后祝你能考入自己理想的大学！

Answer 2

不要盲目去复习
跟着老师的节拍 有计划有目的复习
晚上挑灯夜战不是明智的选择 弄得早上昏昏沉沉 反而适得其反
找到你自己的最佳学习状态 利用那个时间段好好学习
另外劳逸结合很重要 读死书也不好
有压力就有动力 不过压力大了就会承受不住的
学会调节自己慢慢来 你还年轻